Jóga a ájurvéda pro ženy – celoroční škola

Celoroční škola jógy pro ženy je propojením jógického a ájurvédského přístupu. Jógové sestavy budou do celého roku zařazeny tak, abychom je praktikovali v souladu s ročním obdobím, neboť v každém z nich procházíme určitou etapou, která by se měla promítnout i do naší jógové praxe.

Meditací podpoříme jemnější vnímání základní myšlenky každého setkání.

1 .setkání, 17. září – harmonizace vaječníků, meditace na čištění energetických bloků v pánevní oblasti

2. setkání, 15. října – cvičení pro zkrášlení obličeje, meditace pro rozvoj intuice

3. setkání, 19. listopadu – cvičení pro zlepšení metabolismu (podpora při hubnutí), meditace elementu ohně

4. setkání, 10. prosince – harmonizační cvičení proti bolestem hlavy, meditace hojnosti

5. setkání, 21. ledna – terapeutické cvičení pro nervový systém, antistresová relaxace

6. setkání, 18. února – cvičení pro dóšu kapha, cviky na zeštíhlení, meditace-partnerské vztahy

7. setkání, 18. března – detoxikace lymfatického systému, meditace pro harmonizaci elementu vody

8. setkání, 15. dubna – cvičení pro krásné a husté vlasy, meditace královny

9. setkání, 20. května – cvičení cvičení pro zkrášlení obličeje, meditace pro rozvoj intuice

10. setkání, 17. června – harmonizační cvičení proti bolestem hlavy, meditace hojnosti

Kdy: každé 3. pondělí v měsíci (v prosinci 2. pondělí)

V čase: 19.00 – 21.00 hod.

Cena: 3750 Kč

Lektorka: Ing. Věrka Popelková Kratochvílová, certifikovaná lektorka hormonální jógy pro ženy

Kontakt a bližší info.: tel. 774847121, popelkova21@seznam.cz

Přihlášky: https://www.kralovstvijogy.cz/kurzy-hormonalni-jogy/celorocni-skola-hradec/