Spontánní tanec. PODZIM

Spontánní tanec je prostředek k prohloubení našeho kontaktu s tělem. Během dne většinu situací řešíme hlavou, přemýšlíme, plánujeme, rozhodujeme se, ovládáme své emoce. V tanci se učíme více vnímat, co se děje v našem těle, dáváme prostor svým prožitkům, své impulzy a emoce vyjadřujeme pohybem, tancem. S využitím dechu, principů gravitace, protahování, odtlačování se od podlahy a dalších postupů rozhýbáváme jednotlivé části těla. Snažíme se obnovit přirozenou pulzaci v organismu, oživit tělo a zbavit ho přebytečných napětí nashromážděných během dne. Naším přáním je společně vytvořit svobodný prostor pro sebevyjádření bez jakéhokoli posuzování, ve kterém se můžeme radovat z vlastní tvořivosti. Prožitky z tance si s sebou odnášíme zpět do každodenního života, mohou nás podpořit ve větším uvolnění, uvědomění sebe sama, svých potřeb a prožitků, dávat nám nadhled a sytit naši tvořivost.

Není třeba předchozích zkušeností, tančit může každý!

PODZIM – ZIMA  2019 – 2020

Každé pondělí od 16. 9.  2019

Kdy: od 16. 9. do 16. 12. 2019

V čase: od 17:45hod. do 19 :00hod.

Předplatné: 13 lekcí 1560 Kč, jednotlivé vstupné 150Kč

Co s sebou:volné oblečení, je vhodné mít triko s dlouhým rukávem pro práci na zemi, pod ním krátký rukáv, láhev vody na pití

Lektorky: Mgr. Ivana Krahulcová a Mgr. Anna Hoigrová

Rezervace na: cestaktelu@seznam.cz nebo 776 174 242 a 728 440 345

?