KURZ HORMONÁLNÍ YOGY PRO ŽENY

Milé ženy,

srdečně Vás zvu na kurz hormonální jógy pro vyladění funkce endokrinních žláz, probuzením ženského centra síly a pánevního dna. Hormonální jóga (dle Dinah Rodrigues) je holistická cesta ke zdraví v ženském těle, již tvoří ucelená sestava jógových cviků provázených intenzivním břišním dechem a tibetskou technikou práce s energií.

Během semináře se naučíte celou sestavu hormonální jógy a můžete se těšit na dechová cvičení proti stresu a řízenou jóga nidru (relaxaci).

Časový harmonogram:

od 9 – 12 úvodní slovo, teorie, rozcvička, cviky na vaječníky

12-13 oběd

13-14 antistresová sestava

14-16 cviky na krásu, hubnutí, závěrečné cviky

16-17 přestávka

17-19 opakování celé sestavy, meditace

Kurz vede Věra Popelková (certifikovaná lektorka Hormonální jógy dle Dinah Rodrigues).

Hormonální jóga pomáhá při následujících problémech:

  • nepříjemné symptomy menopauzy, předčasná menopauza
  • nepravidelné cykly, – ztrátu ovulace a menstruace
  • polycystické vaječníky, – cysty na vaječnících, – emocionální nestabilitu
  • deprese způsobené hormonální nerovnováhou
  • neplodnost způsobenou hormonální nerovnováhou nebo špatným prokrvením pánevní oblasti
  • a další problémy způsobené nízkou hladinou hormonů

HJ celkově podporuje plodnost, pomáhá zvyšovat imunitu a omlazovat tělo. Součástí kurzu je také výuka protistresových cviků.

Kdy: 16. června 2018

V čase: 9:00 – 19:00hod

Cena 1890Kč v.č. DPH (v ceně jsou materiály na cvičení doma)

Kurz vede: Věra Popelková (certifikovaná lektorka Hormonální jógy dle Dinah Rodrigues).

Přihlásit se můžete zde: http://joga-laksmi.cz/zenam/hormonalni-joga/

Termíny kurzů