HARMONIZAČNÍ JÓGA

Kurz je pro každého, kdo touží po zdraví a uvědomění si sama sebe. Cvičení je určeno pro začátečníky i pokročilé.

Do kurzu jsou zařazena dechová cvičení, cviky na zahřátí a důkladné protažení těla. Hlavní částí celého kurzu je Harmonizační orgánová sestava.

Cviky této sestavy jsou cílené na protažení svalů a uvolnění kloubů. Tato protahovací cvičení působí pozitivně nejen na svalový a kloubní aparát, ale také na “zprůchodnění” energie v příslušných dráhách a obnovení celkové harmonie organismu.

PODZIM – ZIMA 2017

Termín: od 5. 9.  

Kdy: každé úterý od  16,30 – 17,30 hod.

Cena kurzu: permanentka 15 lekcí 1 950,- / 60 minut / září – prosinec

Kurz vede: Milena Šalomounová

S sebou: pohodlné oblečení (cvičí se bez bot), ručník, pití

Bližší informace a přihlášky: Milena Šalomounová 603 833 787; jogahradec@gmail.com www.facebook.com/jogahradeckralove