Přijďte se podívat na zajímavou přednášku dvou lektorek jogínských očist, které pravidelně pořádají očistné pobyty. Představí nám několik základních metod, které se dají jednoduše zařadit do každodenního rituálu ranního čištění, a tím výrazně zlepšit zdraví a podpořit trávení. Naučíte se správně provádět kloktání jazyka kokosovým olejem, čištění jazyka kovovou škrabku na jazyk a proplachování nosu konvičkou Neti. Dozvíte se informace o metodě šank prakšalána – proplachování celé trávící soustavy teplou slanou vodou.

Škrabku i konvičku si budete moci na místě za malý poplatek zakoupit.

Doporučený příspěvěk je 150Kč.

čas přednášky: 19 – 20.30h

datum 14. září

registrace: petra.mocak@gmail.com

Petra Mocakova

Ayurvedic massage therapist & reflexologist, event organizer

+420702838041
petradevi.blogspot.com