Fyziopilates je zdravotně  rehabilitační forma pilates. Lekce jsou určené pro klienty, kteří chtějí cvičit pod odborným vedením. Jsou zaměřeny na posílení a uvolnění hlubokého svalového stabilizačního systému, na provedení jednotlivých cviků tak, aby se správně a funkčně zapojily všechny svalové skupiny, jako jsou pánevní dno,  břišní svaly, hluboké svaly páteře a svaly horních a dolních končetin.

Využívám poznatků fyzioterapie, spirální dynamiky a metodu Pilates Clinic Daniela Müllera.

Fyziopilates není omezen věkem. Naučíte se více vnímat sami sebe, uvědomit si nevhodné pohybové návyky, které jsou hlavní příčinou svalových dysbalancí a bolestí.

PRAVIDELNĚ OD PODZIMU 2017

Kdy:  pondělky od 4.9. 2017 – do 27.11.2017

Čas:  9:30 -10:20 hod.

Cena: permanentka 13 lekcí + 1 zdarma ( 4.12.) = 1170 Kč,  Vstup bez permanentky – 110 Kč,

Přihlášky  : Janette Škorpová – tel. 606 729 404 – email: skorpovaj@seznam.cz do 31.8.2017

Platba: 1.9. 2017  číslo účtu pošlu po přihlášení

S sebou:  pohodlné oblečení, ručník, pití, cvičí se naboso nebo v ponožkách, nejlépe protiskluzových.

Více informací o cvičení naleznete na www.studio-janette.cz nebo pište, volejte

Maximální počet osob – 15

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Kdy:  středy od 6.9. 2017 – do 29.11.2017

Čas: 16:30 –  17:20 hod.

Cena: permanentka 13 lekcí + 1 zdarma (6.12.) = 1170 Kč ,  Vstup bez permanentky – 110 Kč,

Přihlášky : Janette Škorpová – tel. 606 729 404 – email: skorpovaj@seznam.cz do 31.8.2017

Platba: 1.9. 2017  číslo účtu pošlu po přihlášení

S sebou:  pohodlné oblečení, ručník, pití, cvičí se naboso nebo v ponožkách, nejlépe protiskluzových.

Více informací o cvičení naleznete na www.studio-janette.cz nebo pište, volejte

Maximální počet osob – 15