Lekce vychází z jógové terapie a jsou zaměřené na vědomé zapojení dechu v jednotlivých pozicích, práci s tělem a myslí. Naučíte se relaxační a dechové techniky, použitelné v každodenním životě. Součástí kurzu je i čakrová aromaterapie. Záměrem tohoto kurzu je spojit se sama se sebou a napojit se na své zdroje, které nám pomohou dělat v životě potřebné změny.
Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé.
ZIMA 2026
Kdy: čtvrtek od 8. ledna do 26. března
V čase: od 16:00 do 17:20hod
Cena permanentky pololetí: 2 420,-Kč / 11. lekcí
Cena jednotlivé lekce: 250,- Kč (pouze pokud je na kurzu místo a po domluvě s lektorkou)
Kurz vede: Milena Šalomounová
S sebou: pohodlné oblečení (cvičí se bez bot), ručník, pití Info. a rezervace: Milena Šalomounová, e-mail:jogahradec@gmail.com, tel: 603 833 787 Veškeré informace o kurzu najdete na: www.jogahradeckralove.com, kde se též můžete on-line přihlásit
