Naše lekce cvičení se zaměřují na využití vlastní váhy těla jako efektivního nástroje pro zlepšení kondice a posílení svalů. Tyto lekce jsou vhodné pro všechny věkové kategorie a úrovně fyzické zdatnosti. Cvičení s vlastní vahou těla pomáhá zlepšit flexibilitu, vytrvalost a sílu, a zároveň nevyžaduje žádné speciální vybavení. Je to skvělý způsob, jak se udržet v kondici a dosáhnout svých cílů. Přijďte se přidat a zažít zábavnou hodinku plnou cvičení! Součástí vstupenky je čaj na podporu spalování a výživa po cvičení.
Kdy: streda
V čase: 19:05-20:05
Cena permanentky: 1200 Kč/ 10 lekcí
Bez permanentky: 150 Kč / lekce
Kurz vede: Anna Koldová a Kristýna Stárková
S sebou: sportovní oblečení, pití, podložka na cvičení (dobrovolná)
Info a rezervace: Anna Koldová, tel. +420 602 860 535 ,e-mail: annakoldova@icloud.com
,
