Vhodné pro ženy v menopauze.
Zveme vás na den s harmonizační orgánovou jógou, kde zažijete: Dechové cvičení pro uvolnění a obnovení energii v těle.
Jógovou praxi harmonizační orgánové sestavy pro aktivaci a harmonizaci těla. Seznámíte se podrobně s jednotlivými cviky působící na naše orgány v těle. Naučíte se je správně provádět společně s dechem. Pomocí těchto cviků můžete aktivovat metabolické, emoční a energetické procesy v těle. Dozvíte se, co jsou orgánové hodiny, jaký orgán s čím souvisí a jak a čím jeho zdravé fungování podpořit během dne i v daném ročním období.
Jóga pro rozproudění lymfy je zaměřená na uvolnění lymfatických blokád formou poklepové automasáže a jógových ásán podporující tok lymfy.
Relaxace – rychlé a účinné relaxační techniky pro každodenní použití.
Aromaterapii: základní éterické oleje a jejich využití v praxi
Kdy: sobota 14.10. 2025
Cena: 1 600,-
Cena kurzisti: 1 400,-
V ceně je zahrnutý i pitný režim po celý den, občerstvení a esenciální oleje.
V čase: 10:00 – 17:00 hod
Vede: Milena Šalomounová
S sebou: pohodlné oblečení, blok a psací potřeby
Info. a rezervace: Milena Šalomounová, e-mail:jogahradec@gmail.com, tel: 603 833 787
Veškeré informace o kurzu najdete na: www.jogahradeckralove.com, kde se též můžete on-line přihlásit.
