Cílem našeho způsobu jógy je získat ze cvičení pohodu, klid, naučit se strávně dýchat, odcházet ze cvičení radostní a spokojení. Jóga je vedena meditativním způsobem.
Není cílem zaujímat krkolomné pozice, ale dospět k harmonii, pružnosti a zdraví. Jedním z důležitých plodů jógy je naučit se pracovat s myslí a dospět k meditaci. To ovlivňuje silně naše štěstí a radost v osobním životě. Promítá se do našich vztahů, jak partnerských, tak i společenských a nakonec i sama k sobě.
Naučíte se pracovat se svým tělem, získáte pružnost, zdraví, citlivost a vnímavost k tomu, co se ve vašem těle děje. Nabudete pocitu stability a hlubšího smyslu svého života.
ZAHÁJENÍ KURZŮ PRO ZAČÁTEČNÍKY I POKROČILÉ duben 2015
Kdy: pravidelně od středy 8. 4. 2015
Výuka: v čase od 16:00 – 17:25 hod.
Kurzovné: 1430Kč/1 lekce 130Kč
Délka trvání kurzu je 11 lekcí.
Sebou: pohodlný oděv . Chuť pokročit na cestě jógy, cestě k radosti a štěstí.
Rezervace a info: ladalebeda@seznam.cz tel.: 723 309 342, www.jogaladalebeda.cz
Vede zkušený učitel jógy Ing.Ladislav Lebeda s 30 letou praxí a 20 let v rolí učitele jógy
Počet míst omezen!
