Vychází z jógové terapie a vývojové kineziologie. Lekce jsou zaměřené na provedení vědomého pohybu v jednotlivých pozicích a sestavách, práci s dechem a zklidnění mysli. Je to vhodné kompenzační cvičení k silovým, dynamickým sportům či naopak rehabilitační cvičení po úrazech. Tato jóga je také vhodná pro muže vystavené nadměrné stresové zátěži, pro muže s bolestí zad, pro úplné začátečníky. Jóga vám energii doplní a uchová na běžný provoz místo toho, aby vám ji vyčerpávala.
Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé.
ZIMA 2024
Kdy :čtvrtek od 4. ledna
V čase: 19:00 – 20:20 hod
Cena permanentky pololetí: 4 400,–Kč / 20. lekcí
Cena jednotlivé lekce: 250,– Kč (pouze pokud je na kurzu místo a po domluvě s lektorkou)
Kurz vede: Milena Šalomounová
S sebou: pohodlné oblečení (cvičí se bez bot), ručník, pití
Info. a rezervace: Milena Šalomounová, e–mail:jogahradec@gmail.com, tel: 603 833 787
Veškeré informace o kurzu najdete na: www.jogahradeckralove.com, kde se též můžete on–line přihlásit
