Lekce jógy přizpůsobené tempem i obsahem lidem starším 60+, ale i mladším, s určitým fyzickým omezením.
Lekce obsahuje nenáročné cviky, účinné při bolestech kloubů, snížené pohyblivosti či ochablosti některých svalových skupin. Každá lekce je zakončena relaxací.
V čase: 16:45 –17:45hod
Cena: 170,- / 1. lekce
Cena permanentky: 1 500,- / 10 lekcí
Kurz vede: Milena Šalomounová
S sebou: pohodlné oblečení (cvičí se bez bot), ručník, pití
Info. a rezervace: Milena Šalomounová, e-mail: jogahradec@gmail.com, tel: 603 833 787
Veškeré informace o kurzu najdete na: www.jogahradeckralove.com
