„Jemná péče o ženskou duši i tělo v každém čase.“
Lekce určené výhradně ženám, které hledají prostor pro regeneraci a hluboké spojení se sebou samými. V tomto kurzu propojujeme moudrost jógové terapie s jemností, kterou ženské tělo v průběhu roku a svých vlastních cyklů potřebuje. Je to čas pro hlubokou relaxaci a načerpání nové síly v bezpečném a inspirujícím prostředí.
Na co se můžete těšit:
- ·ženská energie: Sestavy zaměřené na uvolnění pánve, podporu hormonální rovnováhy a jemné plynutí.
- ·héčivá relaxace: Součástí kurzu jsou prvky Jóga nidry (bdělého spánku), které poskytují kvalitní odpočinek mysli.
- ·vnímavost k sobě: Učíme se naslouchat tiché řeči těla a přizpůsobit praxi své aktuální kondici.
- ·aromaterapie: Opora v každodenním životě.
PODZIM 2026
Kdy: čtvrtek od 10. září
V čase: od 16:20 do 17:40hod.
Cena permanentky pololetí: 3 080,– Kč / 14. lekcí
Cena jednotlivé lekce: 250,– Kč (pouze pokud je na kurzu místo a po domluvě s lektorkou)
Kurz vede: Milena Šalomounová
S sebou: pohodlné oblečení (cvičí se bez bot), ručník, pití
Info. a rezervace: Milena Šalomounová, e–mail:jogahradec@gmail.com, tel: 603 833 787
Veškeré informace o kurzu najdete na: www.jogahradeckralove.com, kde se též můžete on–line přihlásit
