Pravidelná setkávání každý měsíc. Dvě hodiny času věnujeme sami sobě. Na začátku se pomocí relaxace těla a dechu zcela uvolníme a plynule navážeme technikou zvanou Jóga nidra, nebo tematicky zaměřenou léčivou relaxací. Tato setkávání jsou určena lidem, kteří již mají zkušenost s relaxacemi či meditacemi. Kontraindikací jsou duševní onemocnění schizofrenního okruhu či lidi trpící panickou úzkostí. V tomto případě je potřeba si domluvit individuální setkání.
TERMÍNY: vždy v pátek
6. ledna 17. února 24. března 14. dubna 19. května 16. června 2023
V čase: 18:00 – 20:00 Cena: 320,- Kč / 120 minut Lektorka: Milena Šalomounová
S sebou: pohodlné oblečení, případě polštářek, pití Info. a rezervace: Milena Šalomounová, e-mail:jogahradec@gmail.com, tel: 603 833 787 Veškeré informace najdete na: www.jogahradeckralove.com, kde se též můžete on-line přihlásit.
