Pravidelná setkávání každý měsíc. Dvě hodiny času věnujeme sami sobě. Na začátku se pomocí relaxace těla a dechu zcela uvolníme a plynule navážeme technikou zvanou Jóga nidra, nebo tematicky zaměřenou léčivou relaxací.
Tato setkávání jsou určena lidem, kteří již mají zkušenost s relaxacemi či meditacemi.
Kontraindikací jsou duševní onemocnění schizofrenního okruhu či lidi trpící panickou úzkostí. V tomto případě je potřeba si domluvit individuální setkání.
PODZIM – ZIMA 2022
Kdy: PÁTEK 16. září, 14. října, 11. listopadu, 15. prosince 2022
V čase:: 18:00 – 20:00hod.
Cena jednotlivého setkání: 320,- Kč
Lektorka: Milena Šalomounová
S sebou: pohodlné oblečení, případě polštářek, pití
Info. a rezervace: Milena Šalomounová, e-mail:jogahradec@gmail.com, tel: 603 833 787
Veškeré informace najdete na: www.jogahradeckralove.com, kde se též můžete on-line přihlásit.
