Pravidelná setkávání každý měsíc. Dvě hodiny času věnujeme sami sobě. Na začátku se pomocí relaxace těla a dechu zcela uvolníme a plynule navážeme technikou zvanou Jóga nidra, nebo tematicky zaměřenou léčivou relaxací. Tato setkávání jsou určena lidem, kteří již mají zkušenost s relaxacemi či meditacemi. Kontraindikací jsou duševní onemocnění schizofrenního okruhu či lidi trpící panickou úzkostí. V tomto případě je potřeba si domluvit individuální setkání.

Kdy: PÁTEK

Termíny: 24. 9., 29. 10., 26. 11., 17. 12. 2021

V čase:: 19:00 – 21:00

Cena jednotlivého setkání: 280,- Kč

Cena balíčku: 1 000,- Kč / 4 setknání

Lektorka: Milena Šalomounová

S sebou: pohodlné oblečení, případě polštářek, pití

Info. a rezervace: Milena Šalomounová, e-mail:jogahradec@gmail.com, tel: 603 833 787

Veškeré informace najdete na: www.jogahradeckralove.com, kde se též můžete on-line přihlásit.