Co kdybychom si dopřály den, ve kterém bude prostor pro pohyb, dobré jídlo, vůně i hluboký odpočinek?
Zveme vás na celodenní seminář, ve kterém propojujeme jemnou jógovou praxi inspirovanou podzimem, dechová cvičení, aromaterapii a péči o sebe prostřednictvím sezónního jídla. Společně se podíváme na principy vyváženého talíře, ochutnáme jednoduché podzimní jídlo i zdravější vánoční cukroví. Den zakončíme Jóga nidrou a hlubokou relaxací.
Odnesete si nové inspirace pro každodenní péči o sebe, praktické tipy a především příjemný den, který bude patřit vám.
Kdy: 28. listopadu 2026
V čase: 10:00–17:00hod.
Cena: 2 190,- Kč při včasné rezervaci a platbě do 31. října, poté 2 490.- Kč.
S sebou: pohodlné oblečení, případě polštářek a deku, pití
Info. a rezervace: Milena Šalomounová, e-mail:jogahradec@gmail.com, tel: 603 833 787, IČ: 03329232
Veškeré informace najdete na: www.jogahradeckralove.com, kde se též můžete on-line přihlásit.
