Power jóga je stylem Jógy , který využívá pozic jógy klasické , původně byl tento styl určen atletům. Výborně totiž posiluje a protahuje celé tělo. Zároveň je Power jóga dynamická a zábavná , procvičíte všechny svalové skupiny včetně nejhlubších svalových vrstev . Posílíte střed těla, protáhnete zkrácené svaly , předejdete bolestem zad a mysl odpoutáte od problémů všedního dne
PODZIM 2024
Kdy: úterý od 10. září
V čase: 19:10 – 20:10 hod.
Cena: 120Kč v rámci kurzovného ( 1680Kč/14lekcí), jednotlivé vstupné 170Kč,
Pro předplatitele z minulého období 2 hodiny zdarma.
Rezervace: Ing. Taňa Česenová tel.: 602 566 891, e-mail: tcesenkova@gmail.com
