Ranní sluneční jóga

Lekce intenzivnější/silovější jógy, kde nebudou chybět dechové techniky, pozdrav Slunci, ásany pro zahřátí i protažení těla a v neposlední řadě i závěrečná relaxace.

Pokud budete z lekce odcházet naplněni energií a zároveň s klidem přijmout vše, co Vám nový den přinese, pak je to přesně to, co bych si přála.

ZIMA – JARO  2020

Zahájení 5.1.

Kdy: od čtvrtka 5. 1. 2020

V čase: 8:30 – 9:30 hod.

Cena: 1200 Kč/ 12 lekcí, 120 Kč jednotlivý vstup

Lektorka: Pavla Holšteinová

Kontakt a rezervace:  tel.:739 676 564,  pavla.holsteinova@masazesrdcem.cz

www.masazesrdcem.cz

Úhradu kurzovného za 12 lekcí je možné provést mimo hotovosti také bankovním převodem nebo prostřednictvím systému Gallery Beta.

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Odpolední měsíční jóga

Lekce jemné jógy, které budou naplněny dechovými technikami, tradičními jógovými ásanami včetně pozdravu Měsíci, mantrami, relaxací a příjemnou vůní esenciálních olejů.

Bude to čas, kde budeme mít společně příležitost zastavit se, naladit se sami na sebe, protáhnout se a uvolnit se tak, abychom odcházeli do nedělního podvečera s pocitem vnitřního klidu a spokojenosti sami se sebou.

ZIMA – JARO 2020

Zahájení 9.1. 

Kdy: od neděle 9. 1. 2020

V čase: vždy 17:15 – 18:15hod

Cena: 1200 Kč/ 12 lekcí, 120 Kč jednotlivý vstup

Lektorka: Pavla Holšteinová

Kontakt a rezervace: tel.:739 676 564, pavla.holsteinova@masazesrdcem.cz,

www.masazesrdcem.cz

Úhradu kurzovného za 12 lekcí je možné provést mimo hotovosti také bankovním převodem nebo prostřednictvím systému Gallery Beta.

 

?