Rekondiční cvičení je určeno k načerpání nové energie a především ke zlepšení fyzické kondice. Cvičení se zaměřuje na svaly, kterým opět navrací jejich pružnost, pozitivně přispívá k uvolnění kloubů a páteře. Dále je zaměřeno na osvojení správného držení těla a dýchání.
Cvičí se v klidu za doprovodu pomalé hudby. Při první lekci každý účastník projde testy flexibility a kondice, z důvodu opravdového zaměření i při skupinovém tělocviku na každého jednotlivce.
Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie (ženy, muže, seniory).
Zahájení: v úterý dne 17. 9. v 17:30 hod, dále každé úterý v tento čas
Cena: 100,-/hodina, permanentka 1600,-/pololetí (18 hodin)
Potřeby na cvičení: pohodlné sportovní oblečení, ručník (ne osušku), cvičí se bez obuvi
Rezervace a info: e-mail: imoris@seznam.cz, tel.: 775 080 493, www.imoris.firemni-web.cz
Vede akreditovaný instruktor fitness Iveta Šalounová.
