SM systém je rehabilitační metoda, která se skládá ze souboru cviků se speciálními lany. Díky tomuto cvičení aktivujete spirální svalové řetězce, které funkčně působí na stabilizaci a mobilizaci páteře. Stabilita (pevnost) a mobilita (pohyblivost, pružnost) jsou dvě vlastnosti páteře, které se navzájem ovlivňují, a jedna bez druhé nemůže existovat.
Toto cvičení je vhodné jak pro těhotné, tak i po porodu.
PODZIM 2023
ŘÍJEN
Kdy: STŘEDA
V čase :7:00 nebo 8:00
V čase :14:50 – 15:50hod .
V čase :15:50 –16:50hod.
Cena permanentky: 3000,-Kč / 12. lekcí
Kurz vede: Lenka Fialová
S sebou: pohodlné oblečení, ručník, pití
Info. a rezervace: Lenka Fialová , tel.? 724 069 993, e.mail.: masaze-fialka@seznam.cz
