Spontánní tanec. PODZIM

Spontánní tanec je prostředek k prohloubení našeho kontaktu s tělem. Během dne většinu situací řešíme hlavou, přemýšlíme, plánujeme, rozhodujeme se, ovládáme své emoce. V tanci se učíme více vnímat, co se děje v našem těle, dáváme prostor svým prožitkům, své impulzy a emoce vyjadřujeme pohybem, tancem. S využitím dechu, principů gravitace, protahování, odtlačování se od podlahy a dalších postupů rozhýbáváme jednotlivé části těla. Snažíme se obnovit přirozenou pulzaci v organismu, oživit tělo a zbavit ho přebytečných napětí nashromážděných během dne.

Naším přáním je společně vytvořit svobodný prostor pro sebevyjádření bez jakéhokoli posuzování, ve kterém se můžeme radovat z vlastní tvořivosti. Prožitky z tance si s sebou odnášíme zpět do každodenního života, mohou nás podpořit ve větším uvolnění, uvědomění sebe sama, svých potřeb a prožitků, dávat nám nadhled a sytit naši tvořivost.

PODZIM – ZIMA  2019 

Kdy: pravidelně každé od 16. 9. do 16. 12. 2019

V čase: od 17:45hod. do 19 :00hod.

Předplatné: 13 lekcí 1560 Kč, jednotlivé vstupné 150Kč

Sebou: volné oblečení, je vhodné mít triko s dlouhým rukávem pro práci na zemi, pod ním krátký rukáv, láhev vody na pití

Není třeba předchozích zkušeností, tančit může každý!

Lektorky a rezervace:

           Mgr. Ivana Krahulcová
            cestaktelu@seznam.cz   
                 Tel.: 776 174 242

            Mgr. Anna Hoigrová
            cestaktelu@seznam.cz
              Tel.:  728 440 345

 

 

?