Je zaměřená na jednotlivé pozice, práci s dechem, relaxaci a meditaci. Je vhodná pro začátečníky i pokročilé.

Na lekcích se naladíme na sebe sama, abychom více vnímali své tělo, svůj dech, svojí energii. Protáhneme své tělo, které též uvolníme podobně jako svoji mysl. Zaměříme se na správné dýchání a svoji energii, se kterou budeme pracovat, abychom ji zharmonizovali a cítili se tak skvěle.

PODZIM 2021

ZAHÁJENÍ 11. října 2021

Kdy: pondělí 17:40 – 18:55 hod.

Cena permanentky: 1300 Kč / 10. lekcí

Cena jednotlivé lekce: 150 Kč (pouze pokud je na lekci místo)

Kurz vede: Pavel Janko

Info. a rezervace: e-mail: sankic@seznam.cz, tel: 737 777 474, online rezervace na https://booking.reservanto.cz/Modal/?Id=15079