nabízí láskyplný prostor, kde radostně nacházíme sebe sama s možností uskutečnění seberealizace a seberozvoje, prostor pro lidi, kteří už ví a chtějí pomáhat těm, kteří hledají …
Pohybové aktivity
- Orientální tance– tanec který je vhodný pro ženy jakéhokoliv věku, postavy i talentu
- Port de bras – nový tanečně kondiční styl, který v sobě propojuje prvky klasického baletu, moderního tance, strečinku a jógy
- Kubánskou salsu – temperamentní, hravý a podmanivý tanec s rafinovanými figurami, který se těší stále větší oblibě po celém světě
- Spontánní tanec – prostředek k prohloubení našeho kontaktu s tělem, přináší nám uvědomění si sebe sama, svých potřeb a prožitků, dává nám nadhled a sytit naši tvořivost
- Cvičení Tai Ji Quan & Qi Gong – tradiční čínské bojové umění patřící k takzvaným vnitřním stylům, umění která harmonizují energetický systém člověka
- Pohybový SHAKE pro zdraví a štěstí – cvičení spojující několik přístupů s pestrostí pohybových aktivit včetně relaxačních masáží a meditačních technik
- jiNOVÉ cvičení – cesta pro zklidněn těla i mysli, pro zpomalení, ztišení, usebrání se do sebe, do svého dechu, do svého tempa, do krásné a příjemné pomalosti
- Jóga pro každého – komplexní systém jógy v denním životě pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii, bez ohledu na věk a fyzické možnosti
- Jemná aromajóga pro ženy – nenáročná a velmi klidná jóga vhodná i pro úplné začátečníky či pro lidi se sníženou pohyblivostí, jóga vycházející z jednodušších pozic známé Hathajóga doplněná průpravnými cviky a delší závěrečnou relaxací
- Harmonizační jóga – působící pozitivně nejen na svalový a kloubní aparát, ale také na zprůchodnění energie v příslušných dráhách (meridiánech) a obnovení celkové harmonie organismu
- Joga a ájurvéda – celoroční škola jógy pro ženy s prvky hormonální a terapeutické jógy pro rozvoj vnitřní i vnější krásy a dokonalého zdraví z hlediska ájurvédy
