Nabízí láskyplný prostor, kde radostně nacházíme sebe sama s možností uskutečnění realizace a rozvoje, prostor pro lidi, kteří už ví a chtějí provést cestou Lásky ty, kteří hledají…

Pohybové a relaxační aktivity

  • Biodanza– neboli tanec života je tanečně-pohybový systém, který propojuje léčivou sílu pohybu, tance a hudby s léčivou mocí podporujícího lidského společenství
  • Orientální tance – tanec který je vhodný pro ženy jakéhokoliv věku, postavy i talentu
  • Port de bras – nový tanečně kondiční styl, který v sobě propojuje prvky klasického baletu, moderního tance, strečinku a jógy
  • Kubánskou salsu – temperamentní, hravý a podmanivý tanec s rafinovanými figurami, který se těší stále větší oblibě po celém světě-
  • Power Jóga –  jóga dynamická a zábavná , procvičíte všechny svalové skupiny včetně nejhlubších svalových vrstev
  • Ranní program pro těhotné – protažení, harmonizace maminek a naladění na miminka jako podpora jejich zdravého rozvoje
  • Čas na úlevu od napětí– jemné cvičení na bázi terapeutické jógy na  uvolnění fascií a zpevnění středu těla, vhodné pro každého.
  • Jóga pro každého – vychází z Hathajógy s využitím principu zdravého pohybu a je pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii, bez ohledu na věk a fyzické možnosti 
  • Jóga s principy zdravého pohybu  – jógová praxe respektující principy zdravého pohybu, vycházejícího z vývojové kineziologie.
  • Jemná jóga s aromaterapií pro ženy – působící pozitivně nejen na svalový a kloubní aparát, ale také na zprůchodnění energie v příslušných dráhách (meridiánech) a obnovení celkové harmonie organismu
  • Joga pro zdravá záda – technika vycházející z Hathajógy s využitím principu zdravého pohybu. Hlavní náplní lekcí je výuka jednotlivých pozic (ásan), práce s dechem (pranayama) a relaxace
  • Léčivá relaxace / Jóga nidra– relaxace zaměřené na hluboké uvolnění těla i mysli,  pravidelná setkávání každý měsíc, dvě hodiny času věnujeme sami sobě
  • Skupinové cvičení SM systému– je rehabilitační metoda, která se skládá ze souboru cviků se speciálními lany
  • Taiji a Qigong  –  prastará čínská praxe kultivace zdraví, soubor pomalých cvičení pro udržení rovnováhy, zlepšení flexibility a stimulaci toku vnitřní energie, výuka pro začátečníky